Category: हेल्थ

सफेद दाग एक ऐसी समस्या है जो लोगों के चेहरे की खूबसूरती छीन लेती है I लेकिन इस बीमारी का इलाज काफी हद तक पॉसिबल है। सफेद दाग कैल्शियम की कमी के कारण भी होते है I कई सारे लोगों को सफेद दाग धूप की वजह से होते हैं और कई सारे लोगों को यह आते जाते रहते हैं I

जिस तरह दुबला पतला शरीर एक समस्या है उसी तरह मोटापा भी एक बहुत बड़ी समस्या है इसलिए एक परफेक्ट बॉडी होना बहुत जरूरी है क्योंकि हम जिस सोसाइटी में रहते हैं वहां पर हमारा लुक बहुत मैटर करता हैं और अच्छे लुक के लिए एक अच्छा फिटनेस बॉडी होना बहुत ज्यादा जरूरी है।

इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खाने तक का वक्त नहीं होता और वह वेट गेन होने वाली चीजें खा रहे हैं या वेट लॉस होने वाली चीज खा रहे है उन्हें यह तक पता नहीं होता। तो आज हम बता रहे है इस तरह से खाए फ्रूट्स वेट गेन नही होगा.

आज के दौर में पॉल्यूशन इतना ज्यादा बढ चुका है की लोग इसकी वजह से हैल्थ और स्किन दोनो से अपने एज से बड़े लगते है इसलिए आज के इस मॉडर्न युग में स्किन और हेल्थ दोनों की केयर करना बहुत ज्यादा जरूरी है। इन दोनों की केयर करने के बाद ही हमारी पर्सनैलिटी खुलकर सामने आ पाएगी जिससे हम यंग और और एनर्जेटिक लगेंगे तो हमारा कॉन्फिडेंट लेवल बढ़ पाएगा